Похмелье

Похмелье - результат обезвоживания, потеря электролитов и интоксикация.

Влияние алкоголя также зависит от генетики (ALDH2 и ALDH2). Делать генетический тест не стоит, ты итак уже знаешь, как алкоголь на тебя действует.

Помочь организму справиться с последствием ацетальдегида ты сможешь, следуя правилам:

• гидратация: хорошо поможет зеленый чай с лимоном и имбирем, минеральные воды (Donat Mg) и простая вода.

• восполнение электролитами: минеральная вода (Donat Mg), бананы, мандарины, лимоны и кокосовая вода.

• витамины группы В: приготовь себе овсянку с клубникой. Алкоголь истощает запасы Б-эшек, надо восполнять.

• желудок: не нагружай его сейчас. Идеально подойдут супы, уха, бульоны.

• при тошноте хорошо помогает имбирь, мед и ферментированные огурцы (без уксуса)

Натуральная минеральная родниковая вода Donat Mg обогащена минералами, которые оказывают положительное влияние на нашу пищеварительную систему и общее самочувствие.

Вода поможет снизить рефлюкс при заболевание ГЭРБ.